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自我催眠
文章来源：网络 | 作者：未知 | 更新时间：2023-11-14
一位求诊的个案曾对我说：“我非常神经质，且苦于无法与任何人谈及问题所在。透过一些曾经接受你诊治的朋友，我获知了你的专业能力。截至目前为止，我仍无法鼓起勇气向你述说我的困扰。但不知你愿不愿意在这种情况下，充当我的心理治疗师。
我回答“只要我可以帮的上忙，有何不可?”
她接着说道：“我打算这么办。每当晚间十一点左右，我会开车过来，停在你的专属车道上，然后想像你坐在我车上听我陈述问题所在。”
她先后仅支付了两回咨询费用。我却毫不知情到底有多少个晚上，她曾置身在我的专属车道中，处理个人问题直到凌晨四点。总之，她终于解决了心中困境，却仅仅只付了头两回的咨询费用。
事后她告诉我：“我的问题终于迎刀而解。现在，如果你愿意的话，我倒是可以充当你实验性诊疗的对象。”林•古柏（Linn Cooper）（ 与艾瑞克森合着《催眠中的时间错置》（Time Distortion in Hypnosis）一书的作者） 和我开始与她进行时间错置的催眠实验。就她所提供的服务时间换算，她其实早已充分支付了先前的诊疗费用。我建议她不妨多加利用林•古柏与我在她身上实验的各项催眠成果。林•古柏与我对此回实验过程非常满意。我们获得了价值非凡的资讯。我猜她一定也获得了心中渴望的一切。
以上案例具体彰显出艾瑞克森坚信的治疗格言：“个案本人才是真正进行心理治疗的人。”
