上海 张先生(外企白领)
大学里,被思想政治老师推荐到心理发展协会工作,便从此种下与心理学的不解之缘,和志趣相投的同学办心理讲座,请知名心理主持人来演讲、出海报、发刊物、观摩心理电影,真的忙了个不亦乐乎,心协的知名度在全校一炮打响,其间,我不断翻阅心理学书籍,一方面是搞活动需要,另一方面,我越来越被里面精彩的内容吸引,而且我发现,同样爱好心理学的人在一起工作,会有很多有趣的事发生,正面的积极的人生信念让一个小小的群体活力四射,人际关系也非常真诚、友善,其乐融融。
那个时候,对催眠有了点了解,不仅因为它的神秘(我向来对神秘的东西求知若渴),更由于它是心理咨询中最直接、快速而富有成效的手段,随着心协在闵行交大的活动影响力越来越强,有不少带有身心障碍的同学直接找上了门,有情感问题的、有学习压力问题的、甚至有性别错位的,有的当面咨询,有的打咨询电话,也有的写匿名信。我们这些小屁孩哪有能力解决这些问题,更多时候是好心办坏事,好几次被心理咨询的指导师批评。当时已问鼎会长的我,心情当然是比较郁闷的,我渴望学会催眠“一招鲜,吃通天”,助人助己,岂不天下太平,可是那还是上世纪,没地方学,老师都不会,更别说教我们了。带着这样的遗憾,我毕业了,长大了,再次决定学习催眠是因为我人生碰到一道迈不过的坎,是十年后的事了,也就是最近。
中国人的金融意识从未像现在这样强烈,股市期市、财富煎熬震荡着现代人的心灵,金融和心理学碰到了一起,催眠能否在这个领域有所作为呢?这里有太大的想象空间了。
人对智慧的追求是个永恒的话题,我最近接触到一个项目叫“天眼滴油”,就是让植物控制精油从额头印堂慢慢渗入大脑,滋养全身,同时配合冥想音乐催眠,效果更为显著,大脑会更轻松,思维会更清晰。——又是催眠!看来我非学不可了。
长期的寻找和比较,最终确定了黄老师举办的艾瑞克森催眠模式精英NGH证照课程,第十期,十位志趣相投的同学,一个完美的开始。前两天的传统催眠和放松训练,让我对催眠有了比较清楚的概念,原来对催眠的误解也消除了。每一个测试技巧,我都一个个的尝试下来,一次比一次更享受被催眠的状态,在彻底的放松中观想自己,非常舒畅,但我还没意识到自己在一点点的发生变化。
对于黄老师独特的艾瑞克森催眠模式教学,我更感兴趣,更期待地图和疆域的不同,恰当的比喻让我对人脑思考模式的认识有更清楚的把握,人类根据自身对事物的感知制成自己的“心灵地图”,人是根据地图为蓝本对世界做出反应的,它反应出于人类的本能和文化折射,也通过地图作用于“真实的世界”,同时影响别人的地图。互联网的出现彻底颠覆了人对世界的看法,人脑和电脑的工作程序如此相似,不禁让人联想人脑是否也是被某种程序的东西,比如能量波所控制在以太空间传播,黄老师播放的《探索》频道的《今生前世》似乎也在提示我们,记忆、影像、声音、感觉都可能是某种能量的东西以另一种人类所未察觉的现象,人类如能解释不是他所能理解的现象,他就不是人类了。人在自己的地图中感知疆域,但永远无法全面认知疆域,世界是虚拟的,人的意识也是虚拟的,因此,催眠通过改变人虚拟的意识来改造人对外部真实的反应,使反应更接近或符合虚拟的道德范畴和社会文化、习惯,这就成为一张有效的“心灵地图”。
班德勒和葛瑞德从艾瑞克森的催眠技巧中引出了科学、系统的理论基础,分解、细化地描述艾瑞克森的催眠技术,终于使这一伟大的技术能泽被后世,为下一代传承。经过黄老师的发展、提炼、总结、丰富之后,这一伟大的催眠模式终于有了中华文化血统,从而让我们能有机会学习,并从中受益。
了解了这些理论基础,我认识到,我的地图,也不会百分百正确,没有完美的地图,只有更有效的地图,接纳自己,接纳自己的渺小和虚无,才能以更真实的状态感知疆域,在一次次演练黄老师传授的艾瑞克森催眠技术的过程中,我不断的调整自己的地图,每次调适都会觉得更完善、更完美,自信心和能力逐步得到提升,和外界交流的状态也发生了变化,我变得更开朗、更乐于与人交流,完全把自己打开了,世界变得更加多姿多彩,生命呈现了它最富魅力的一面,尽情的享受生命赐予的一切,那不是人生最美的意义吗?
再环视一下周围的同学,就知道变化不是我一个人的,有人哭出来、有人笑出来,还有人从催眠椅上跳起来,但有一个共同的现象,内心越来越宁静,笑声越来越畅亮,内心力量越来越强大,大家互相联系、互相帮助,这是我最愉快的一次学习经历了。
第十届“黄氏-艾瑞克森催眠班”学员 发布于2009年07月22日