山东 苏先生(某学院院长)
2009年9月23日下午3点钟左右,从工作单位到回到家里,在一种无聊的情绪下,来到电脑前,想在网络中看些东西时,脑中突然冒出一个念头——要了解催眠方面的知识,完全是在一个突然无任何预兆的状态下,脑中蹦出了这个念头,由此引发了一连串奇异、美妙、终生受益无穷的奇妙之旅。
2009年9月28日到现在,已经快完成了催眠学习的所有课程:从传统催眠模式到艾瑞克森催眠模式的一系列各种专业知识逐一、细致、深入浅出的学习、练习,这个过程是我今生都会永远珍惜的美好时光;黄老师、史老师以及工作人员对我们学习环境精心的安排、细致入微,每个环节都井然有序、有条不紊,每天我们都在悠扬的乐曲的浸透下,一会聚精会神的专注于听课,一会又以全新的既有趣又有感觉地进行着练习,同学们在学习过程中都积极地投入进去;每天,每做完一个练习,我的感受都是非常巨大、新奇的!
我来自山东烟台,因为工作、自身需要等原因,以前参加过许多各种培训,例如:陈安之的成功学系列课程、清华大学组织的“总裁研修班课程”等等。跟那些课程相比较而言,我在黄老师所教授的“艾瑞克森催眠模式培训课程”中表现出了绝然不同的态度、对待方式、和参与热情;以前的培训我从来没有像这次这样,那么地聚精会神、那么地专注、那么的投入、那么积极参与、那么始终如一的坚持学完全部内容,并且乐此不疲!老师讲课时,我入神的听、做笔记、思考着;做练习时我也非常专注、用心地做。事后,老师又会专门安排出一些时间,让每位学员都逐一地交流做练习时的体验、感受,分享每个人做练习时所获得的经验和收获,分享每个人在做练习的过程中给自己以及对方所带来的变化。
经过这段时间紧张、深入的学习,我对催眠特别是艾瑞克森催眠模式,对黄老师所传授的各种催眠理论和技术有了更加彻底、深入的了解,同时也重新认知了自己:
1、课堂上,黄老师通过理论与实践相结合的教学方式,强化了我们对各种对问题的认知。比如:放松方面,因我本人以前有打坐的经验,因此,自认为自己对放松很在行,可是,经过这几天反复、耐心、细致地重复做催眠放松练习,我发现自己以前做的,跟现在相比还是存在着一些差距的。
2、做催眠“钢板秀”练习时,本来因为腰部受过很久的伤害,我从心底里对这个练习有一种恐惧、排斥的,但经过黄老师的现场示范,以及每位学员逐一的成功演练,给我带来了信心。于是,我怀着一丝不安、一丝好奇,上去参与了催眠钢板练习。一个同学给我催眠,随着他指令的深入,我体验着每一个动作、每一种感觉;随着他的指令暗示我的肌肉变得坚硬,我感觉到自己的身体真的变得坚硬无比,好像钢板一样;而当我的身体被同学们抬起来架在两张椅子背上的时候,我有一丝担忧——担心腰部会不会再次受伤,然而,此时潜意识中立刻有一个强大的声音在说:“我可以的!她们瘦弱的女孩子都做到了,我这么个强壮的大男人肯定可以!”刹那间,我感到身体变得更加坚硬,同时内心也非常轻松。我成功地完成了这个练习!我感到自己变得无比的强大!做完之后,再次经过彻底的放松,我感到全身非常舒服,腰部也没有任何不适的感觉,反而全身充满了力量。
第十一届“黄氏-艾瑞克森催眠班”学员 发布于2009年10月5日