周女士（文化公司策划经理）
在四年前，我发现许多刚出社会的年青人，面对快节奏的生活、社会、人际和自身的压力，往往对自身定位和前途感到迷茫，甚至造成身体心理的不健全。来这里学习之前，我本人也被快节奏的工作和一团乱麻式的生活操控着，周围有很多朋友也被这样的问题困扰。而在他们眼中，我的一切似乎是解决那些问题的榜样。这让我非常奇怪，如果照我的模式来走，那些貌似解决了的问题还是会让我们再次陷入迷茫。传统的心理治疗是一个反复而漫长的过程，许多人根本坚持不下来，而在完成治疗后，遇到类似的情景有时还会复发。从那时起，我就希望寻找出一种更有力的身心灵架构手段，帮助自己，也帮助他人。
后来在一个偶然的机缘引导下，我了解到催眠具有迅速、长效的治疗效果，尤其是这个与众不同的艾瑞克森催眠模式的“没有失败，只有回馈”的理念，让我不由心向往之，坚定了我要学习这一深奥精巧学科的信念。于是抛开俗务，满怀期望的来到这里，期望能够让自己的身心灵更加和谐。
刚看到催眠的历史时，我有些好奇，这种从“巫术”来到科学界的学问最重要的就是当事人的“配合”，可是怎样的技术能让这么无法控制的事情，变得“没有失败，只有反馈”呢？这让我更加深了学习这门学问的兴趣。而接下来8天所学习的每一样知识都让我对自己、对他人、对整个世界有了更清晰的认识，更能以成熟的人格来解决各种事情。在这段愉快的新知之旅中，很多事都让我印象深刻，以下几件是最让我难以忘怀的。
前两天的传统催眠课程，让我开始了解催眠，并真正让我更坚定的相信“动物都是可以被训练的，何况是我们充满智慧的人类！”只要自己努力，每个人都可以感受到催眠的功效（让我坚信我可以治愈自己）。作为一个被工作和诸多繁杂资讯，侵占生活的人，渐进式放松和自我催眠训练让我已经紧绷了3个月的肩背卸下了重担，领会到了很久不曾有过的宁静、轻松、快乐和喜悦；催眠敏感度测试训练不但让我开启了看问题的另一个角度，更让我被心灵力量的奇妙所吸引；而在深度催眠技巧的练习中，我也第一次认真地听了来自无限强大内心的声音，解除了多年来心中的疑惑。
当这种舒服的催眠体验带给我内心的宁静，让我身心放松时，我注意到很多以前忽略掉，但很重要的事。原来我有巨大的潜能，可以解决所有的事，只要充分调动潜意识，每个人都可以威力无穷。这种威力，在“钢板催眠秀”的学习中让我激动万分。同时也认识到，所有的催眠都是自我催眠，被催眠者的意愿和对催眠师的信任都是非常重要的。我变“钢板”是黄老师亲自做的示范，当时我感觉到全然的信任，不管是对自己还是对老师，但成功的时候还是不禁惊讶。而我的搭档是全班最瘦小的女孩子，而要踩在她身上的是全班最重的男生。80对200斤的悬殊差距让我有点怀疑，但那最瘦小的女孩用坚定的眼神告诉我，她相信自己也相信我！我们成功了，全班同学都欢呼雀跃如同他们自己成功一样，此情此景直到现在还历历在目。
在从第3天开始的艾瑞克森催眠模式的学习过程中，我受到了很大的震撼，发生了很深的转变，第一次有了“睁开眼睛，全身心感受世界”的感觉。刚了解到“地图”与“疆域”的概念时，我才真正体会到原来以前都一直活在自己内心的世界中，客观的真实世界一直被我删减了很多，以至于常常会很局限地看待、思考一些事，而因为不能理解他人的“地图”造成误解、以及无效的沟通。表象系统的解读，让我看到了这种“科学读心术”的奇妙。让我体会到人情绪和感官的细微变化，让我在实际催眠的操作中与被催眠者有良好的互动和连接感。米尔顿模式让我惊叹于人左右脑及语言的奇妙，反醒原来自己不能和别人有效沟通时，多是因为给了对方错误的、负面的信息，以至让对方的潜意识执行错误的指令。现在利用这种新的催眠语言模式，我可以有效的给予沟通或指令。
在后来的催眠练习中，我又多次惊叹于潜意识的伟大。记得，在做“二阶视触抽离”练习时，被我催眠的同学有十多年的沟通障碍，每当她遇到比自己强势的人时，就会紧张的说不完整的话，甚至腿软、发抖。我请她在完全安全的状态下找到了“病因”，又用现在成熟的自己安慰受伤的自己，结合。最终在未来模拟的场景中展现出她自己完全满意的成熟女人风貌。她心灵的愈合也给我带来了非常幸福的感觉。而应用米尔顿语言模式更让我着迷，这种直接沟通潜意识的方法，让我在生活中都乐此不疲。甚至与同屋的同学在睡觉前一起互相练习，看谁能先攻下对方的潜意识。还有“心锚”也让我体会颇深，尤其是老师建议我们，在对方快乐时多给对方一些拥抱和抚慰——建立隐秘心锚，这样在其受伤害时，只要启动这些幸福的“心锚”对方就会重新充满力量。
经过这8天系统的学习，让我深深地感受到催眠是门“仁心仁术”，你对患者的心会让对方有深刻的察觉。人类情绪所承载的能量是巨大的，就像放在“爱”字上的香蕉可以长久保鲜，而放在“恨”字上的香蕉会迅速腐坏。我们对他人的恨，伤到的不只是他人，受害最深的是自己。我们都活在他人心中，他人也活在我们自己心中，大家是通过集体潜意识相连接的“整体”，善待他人，也是善待自己，我们才能达到身心灵的平衡。催眠治疗过程中，我们催眠别人时，自己也在催眠状态，治愈他人时，也治愈自己。当然，一味的关爱不是目的，只要真正有效，强硬的手段也可尝试。最后我相信人心是脆弱的，凡走过必留下痕迹；人心也是坚强的，不管经历过什么，只要方法得当，都能成长得更加强大。
第9届 黄氏-艾瑞克森催眠模式精英班 学员
发表于：2009-4-12日
