第一部分:NLP之基础知识
一、NLP简介
1、NLP的起源与历史
2、什么是NLP
3、NLP的目的
4、NLP的支柱
二、觉醒与选择
1、觉醒
2、选择
3、ABC 法则
4、逃避痛苦VS追求快乐
三、思维模式
1、惯性思维模式
2、丰盛思维模式
四、人类学习的模式
五、脑神经学
第二部分:NLP之基础理论与技术架构
第一节 NLP之人类内在沟通模式
1、人类内在沟通模型
2、地图不等于疆域
第二节 表象系统与四觉并进
1、表象系统
2、初级经验与次级经验
3、主导系统
4、次感元
◆ 次感元项目表
◆ 找出决定性次感元
◆ 运用次感元改变喜恶
5、抽离与结合
◆ 抽离和结合应用
◆ 改变负面情绪
第三节 感官洞察力
1、感官述词的综合训练
2、解读线索的综合训练
3、B.A.G.E.L观察法
4、三种系统的性格特征
第四节 建立亲和感
1、亲和感
◆ 建立亲和感的沟通方式
◆ 建立亲和感的信念
◆ 沟通的元素
2、建立亲和感的方法:
◆ 肢体语言之呼应与引导技巧
◆ 语言之呼应与引导技巧
◆ 三种主导系统的人格特征之呼应与引导技巧
第五节 牵连感觉与心锚
1、牵连感觉与心锚概述
2、设心锚练习
◆ 为自己建立心锚
◆ 为他人设心锚以及设心锚秘诀
3、设心锚应用技术
◆ 丰资心锚
◆ 折叠心锚
◆ 消除心锚
◆ 卓越圈与卓越指环
第三部分:NLP之语言模型
一、NLP之沟通技巧
1、沟通的模型
2、正面的语言
3、身份定位对沟通效果的影响
4、回应话术
5、提升说话效果的技巧
6、提问技巧
二、归类法
1、归类法概述
2、归类法图表及练习
3、语言的归类
4、归类法实际应用举例
三、语言技巧
1、语言的假设前提
2、表层结构与深层结构
3、转移引申搜寻
四、后设模式
1、删减类、扭曲类、一般化类
2、后设模式的语言模型沟通技巧
3、后设模式练习
五、米尔顿模式
1、表层结构与深层结构
2、米尔顿模型中的各种语言模式
3、米尔顿模式练习
第四部分:结构派NLP之高级治疗技术——迈向巅峰
一、NLP的假设前提
1、10条有关NLP基本架构之前提假设
2、6条有关沟通和系统性的前提假设
3、4条有关心理治疗的附加前提假设
4、前提假设练习
二、NLP之基本技巧
1、打破状态
2、未来模拟
3、呼吸的运用
三、NLP震撼心锚治疗模式——快速治疗创伤经验的强力技术
四、神经链阻断治疗模式——视觉、听觉、感觉,三种不同的神经链阻断术,快速戒除不良习惯的强力技术
五、快速治疗恐惧症的技巧——快速治疗激烈创伤的强力技术
六、感知位置——快速化解关系冲突的强力技术
1、感知位置概述
2、多角度描述——练习体验不同的感知位置
3、感知位置平衡法——快速化解家庭系统冲突,改善人际关系的强力技术
七、内在冲突整合技术——快速化解个人内在冲突的技巧
1、部分(次人格)的含义
2、部分的一体化——化解潜意识内在冲突的技巧
八、时间线治疗技术
1、时间线理论
◆ 什么是时间线?
◆ 不同类型时间线的人格特征
2、时间线技巧
◆ 找出你的时间线
◆ 重整个人理想时间线
◆ 时间线处理负面经验的技巧
◆ 激烈创伤的时间线治疗技巧
第五部分:系统派NLP之应用技术——成就卓越
第一节 信念系统BVR之理论基础
1、信念(Beliefs)
◆ 什么是信念?
◆ 信念的形成途径
◆ 妨碍成长的信念
◆ 最具有杀伤力的三种限制性信念
2、价值(Values)
◆ 什么是价值
◆ 创造、增大和转移价值
◆ 推动和激励
3、规条(Rules)
4、信念系统BVR综合概述
5、审视信念的基本技巧
◆ 信念的种类
◆ 信念审视法——找出目标里的限制性信念
◆ 松动信念的方法
第二节 优化信念系统BVR的技术
1、破框法
◆ 应该如此
◆ 托付心态
◆ 没有办法
2、换框法(内容重新架构)
◆ 意义换框法
◆ 二者兼得法
◆ 情境换框法
3、其他信念改变技巧
◆ 信念种入法
◆ 前题假设过滤法
◆ 重新框视法
◆ 五步脱困法
3、探寻价值观的方法
◆ 询问对方价值观的方法
◆ 价值定位法
第三节 身份与自我价值
1、我是谁?
◆ 身份与角色
2、自我价值:自信、自爱、自尊
◆ 自我价值的定义与内容
◆ 自信
◆ 自爱
◆ 自尊
2、自我价值的缺失和建立方法
◆ 缺乏自我价值的行为模式
◆ 快速提升自我价值的方法
◆ 建立自我价值的方程式
第四节 系统性和三赢
1、系统和三赢
◆ 什么是系统?
◆ 什么是系统性?
◆ 整体平衡
◆ 从个人角度看NLP的系统性
◆ 三赢的概念
2、系统成员之间的关系
◆ 系统成员之间的相互影响及情绪关系?
◆ 共同信念、共同价值
◆ “我+你”不一定构成“我们”
第五节 理解层次——大脑处理事情的逻辑层次
1、什么是理解层次
◆ 理解层次的定义
◆ 理解层次的具体内容
◆ 用理解层次来分析生活中的事情
2、理解层次在日常生活中的运用
◆ 理解层次与成功人生的关系
◆ 深层需要
◆ 利用深层需要来打破环境的局限
3、理解层次贯通法
◆ 理解层次贯通法简介
◆ 理解层次贯通法操作步骤——在不同的思想层次提取资源
第六节 目标管理——迈向卓越人生
1、设定目标的原则
◆ 结构完善准则
◆ 商业目标原则——S.M.A.R.T.模式
2、达成目标的方法
◆ 目标确定法
◆ 时间线目标达成法
◆ 理解层次贯通法