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重度抑郁症、焦虑症、紧张症、深度自卑症之催眠实录
文章来源:本站原创 | 作者:admin | 发布时间:2020-02-15 21:34 | 点击次数:
这个个案是一位来自湖北的小伙子,年龄大约27岁,初中学历,在广东一家模具厂打工。身材偏矮小,但肌肉结实,衣着打扮比较落魄,言谈举止看起来很木讷;面部肌肉看起来很僵硬,目光呆滞,眉头紧锁、心事重重的样子;身体肌肉僵直,看起来没有生机。下面是个案的自述:
 
我从小就性格非常内向,缺乏自信、不接受自己,因为我觉得自己长得很丑陋,尤其是嘴巴,是我脸上最丑的部位;所以养成了一个无法自控地频繁添嘴唇的不良习惯。在我的记忆中,我一直是一个非常拘束的人,感觉自己身体肌肉僵硬,身体比较笨拙,笨嘴笨舌的。并且,我感觉我的世界似乎是假的,这个世界充满着虚假;记得在我上初中时,我爷爷去世了,亲属们都跪在爷爷的遗体前,所有人都在哭,可是我感觉我一点也不悲伤;但是,此时如果不哭的话,我又会害怕别人骂我不孝顺,所以我强迫自己哭了。从此至今,我一直觉得自己的情感很虚假,感觉自己好像没有情感一样,行尸走肉似的,没有灵魂。
 
中学毕业后,因为我太笨,家里条件也不好,就辍学了。长大了一些后,我就跟朋友们一起去广东打工。在打工的过程中,我染上了赌博的恶习,曾经有一段时间沉迷于赌博,每个月一发了工资,很快就被输光了;所以,在外打工这么多年,也没有存下钱来;家乡的人都骂我是败家子。自己本来就自卑,不接受自己,长得又丑,所以在打工的过程中,人际关系也搞不好,常常受到别人的嘲讽、攻击,再加上赌博输钱;这一连串的打击彻底摧毁了我的自信心,让我更加自卑;在跟别人交往时,我往往会陷入强烈的负面情绪中,无法自拔,内心感到非常焦虑、不安、恐惧,身体肌肉也经常处于紧张状态。
 
一直到2007年,实在太痛苦了,去医院看心理医生,医生诊断为抑郁症,给我开了点抗抑郁的药,但我觉得我的病是心病,吃药不会有作用的,所有吃了几天就停了。之后,我继续在痛苦中煎熬着坚持上班。但是,在这段时间里,我感觉自己内心越来越紧张,精神状态越来越差,整个头部越来越紧张,还经常头痛。尤其是,当别人把注意力集中在我身上时,我会感到非常不安、烦躁、情绪波动,感觉真的受不了。有时候别人的一个眼神、一个动作、一点响声,都会让我感到非常不安。身体也越来越疲劳,精力也越来越差,经常睡眠不好,睡得很浅,胃肠功能也越来越差,隔三差五的胃肠疼痛,但去医院检查又没什么毛病。
 
一直熬到2009年初,我觉得自己的精神快要崩溃了,我已经出现了严重的抑郁、焦虑、紧张、恐惧、强迫的症状,还有极度自卑、不接纳自己的长相。头脑变得非常迟钝,长期紧张、无法放松,经常搞得自己剧烈地头痛。对自己的生活、身心健康彻底失去了信心;已经身心俱疲劳,无力继续坚持工作了,所以我不得不辞去了工厂里的工作。之后就一直待业,四处寻求心理治疗。
 
一直到我来上海学习催眠之时,我的身体和心理状况一直都非常糟糕,感觉自己一直是在崩溃、混沌的状态中煎熬。我的精力已经到了崩溃的边缘,身体肌肉非常僵硬,身心疲惫极了,就像一台短路的机器一样,什么事情也做不了。所以,我对自己已经彻底失去了信心,极度的自卑,感觉自己变得很陌生,不会表达自己的感情,笨嘴笨舌;我甚至找不到自己活着的意义了。
 
辞职之后,想要活下去的欲望,促使我四处寻求心理治疗。我先后去了深圳、北京、青岛三地,找了国内比较知名的几位催眠师做了多次催眠治疗,结果我的病情还是没有改善,甚至我感觉自己根本就没有进入催眠状态。一直到今年4、5月份,我又去了山西一个催眠师那里,他是黄老师的学生。到了山西跟他交流之后,我才知道,原来最初他自己也患有严重的心理疾病,也曾在自杀的边缘徘徊过;但他参加了黄老师的“黄氏-艾瑞克森催眠课程”后,他已经彻底治愈了自己的疾病,后来他在山西成立了自己的催眠工作室,帮助那些在痛苦中煎熬的人们。在他那里治疗时,我就感觉他所用的艾瑞克森催眠方法,跟之前在深圳、北京、青岛接受催眠治疗时所用的催眠方法有很大的不同,经过大约两个月的治疗后,我的病情也有了一些改善,但还是无法彻底突破,他建议我来参加黄老师的课程,他说只有黄老师的课程能帮助我彻底突破。
 
第二个原因是,自己的亲人也有非常糟糕的心理症状和非常矛盾的关系。当我看到原本有那么严重的心理疾病的人,参加了黄老师的“艾瑞克森催眠课程”后,居然不仅治愈了他自己的疾病,而且还有能力给其他人做催眠治疗,而且他的治疗的效果竟然比我之前去的那几个比较“知名”的传统催眠师的效果更好;这一点引起了我对黄老师的“艾瑞克森催眠疗法”的兴趣。所以,当我深入了解了艾瑞克森催眠模式的实用性、理论体系的完善,操作技术灵活丰富等等一些传统催眠都没有的优势时,我看到了希望!我觉得学完之后,我也能用它来治愈我亲人的心理疾病!
 
于是,我克服了重重困难,克服了经济上的窘迫和家人的反对,最后还是来到了上海,来到了“黄氏-艾瑞克森催眠模式精英NGH证照班”的课堂。
 
第一天,当着全班同学发言自我介绍时,我非常的紧张,激动得只能说出自己的名字,后面想说的话根本讲不出来,第一次当着全国各地的同学发言,连一个基本的自我介绍都没说好,这是一件丢脸而痛苦的事情!一直以来,当我在面对别人时,说话都会紧张、激动,完全放松不了,这个症状让我非常痛苦,无法和别人正常沟通。
 
当第一天下课后,我发现这些来自各个不同地方的陌生的同学都是如此的善良,都是抱着不同的目的而来,但有一个相同的目标,都是来学习艾瑞克森催眠模式的,这样一个目标让我感觉我们的心连在一起,共同学习,相互帮助,一起随着黄老师和史老师的教导而成长!第四天,我和湖北、北京、上海、江苏的几位同学一起吃饭时,有位上海的女同学说:“这个课程是我这辈子学过的最有用的课了!”这句话让我们几位同学都产生了强烈共鸣,都说有同感啊!
 
经过7天的学习和治疗,同学们的心理困惑和障碍基本上都已经解决得差不多了,都有各自的收获和体验。在第七天的晚上,黄老师做完“新行为促生技术”的治疗示范之后,在老师和同学们的帮助下,我和另外一位赤脸恐惧症的女同学,一起鼓起勇气来克服我们内心深处最后的障碍;老师让我站在全班同学面前,突破自己最不接纳自己的地方,经过半个多小时的努力,我终于彻底接纳了自己、彻底突破了自己!我竟然可以在全班同学面前自然地讲话了,我的身体完全放松了,我的内心终于平静了!心中充满着力量、充满着温暖!在两位老师和同学们的鼓励和帮助下,我终于克服了我多年的障碍!此刻的我,犹如重生一般,感觉整个世界都变得不一样了!
 
在第8天上午的学习过程中,还有最后一个同学没有突破,他有多年的性功能障碍,也曾经看过多位知名的心理专家、精神科专家、男性科专家,药物也吃了不少,但多年来他的问题毫无起色。在最后一次催眠治疗机会中,黄老师让他站在台上面对着大家,他在内心在发生着激烈的争斗,却迟迟没有勇气面对自己心中最深的脆弱;此时,我能真切地体会到他的痛苦!昨天晚上,我何尝不是跟他一样呢?!于是,我主动上前去协助他。在老师、我、还有其他同学的协助下,他最后终于也突破了,终于找到了作为一个男人的感觉!所有人都为他感到高兴,为他的突破而欢欣鼓舞!而我,则更高兴,因为我居然也能帮助别人突破他的障碍和疾病了!
 
这一切都要归功于黄老师,黄老师的大爱和仁慈给了我这次学习的机会,黄老师的深刻而生动的催眠教学、深入而系统的催眠治疗给了我们突破和成长的机会,真诚地感谢黄老师的付出!8天的学习过程中,每一天黄老师都会带领我们学习到深夜,有几天甚至学到晚上12点,目的只是为了让我们每个人都获得最大的突破和成长!黄老师的敬业精神和对待学员的那种爱心、耐心、和无私的付出,真的让我非常感动!有一天,我看着黄老师讲课讲得衣服都湿透了,正想拿纸巾给他擦擦汗水,结果被旁边的一位同学先做了,这一幕也让我非常感动!同学们也都对我非常包容,一直鼓励我、帮助我,最终帮我克服了内心的障碍,我真是很幸运能够碰到这么好的老师和同学!
 
8天7晚的学习即将结束了,我们马上就要分别了,心中真的很不舍!真诚地希望越来越多的人,能得到“黄氏-艾瑞克森催眠模式”的帮助!
 
 
 
第14届 黄氏-艾瑞克森催眠模式精英班 学员
发表于:2010-07-20         
 
超震撼的心灵改造之旅,重塑人格,改造心灵,立竿见影!