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如何学习艾瑞克森催眠模式,有何要诀?
文章来源:本站原创 | 作者:黄雄斌 | 发布时间:2020-03-01 15:24 | 点击次数:

米尔顿·艾瑞克森本人的催眠技术也实在是出神入化,他的行为直觉性地自成体系,在面对不同状况的时候,他会自动、系统而精准地运作,并且达成了惊人的成果;然而,可惜的是,他不明白他的行为究竟是如何自成体系的,也就是说,天赋异禀的他知道如何做,但不明白其中的道理。

艾瑞克森催眠模式实在是博大精深,而且微妙复杂。也正因为如此,跟随艾瑞克森学习催眠技术的人虽数以万计,但真正能学得他的真传的人却屈指可数,甚至有些跟随艾瑞克森学习多年的人,对艾瑞克森催眠技术的了解,仍然十分有限,因为他们在学习的时候没有打开跟艾瑞克森一样的感官频道与直觉系统。

正是因为上述这些原因,艾瑞克森催眠模式很难为一般人模仿学习,因为一般人根本没有这个能力去系统而全面的解读它。所以,可能有很多人看过有关艾瑞克森催眠技术的书籍,但大多对书中所描述的技术感到遥不可及。目前,国内已经有不少有关艾瑞克森催眠技术的书籍,其中有很多写得非常好,许多不同的作者都从不同的角度对艾瑞克森催眠技术进行了阐释;在中国,看过有关艾瑞克森催眠技术的书籍的人,已经成千上万,但是真正能看明白的人,我相信是少得可怜,而且就算那些以为自己看明白了的人,事实上也并不见得完全明白;除非他系统学习过艾瑞克森的催眠模式之架构,否则单从一些书籍来学习的话,只能是管中窥豹;因为艾瑞克森催眠模式实在是博大精深,每一本书都只描述了艾瑞克森催眠技术的一个侧面,而且文字传达的信息也很有限;因此,对一般学习者而言,仅仅通过书籍,很难为你所复制,并运用在自己身上;除非你有良好的催眠学基础,以及超常的觉知力和领悟力。

事实上,根据黄老师多年来学习、研究、应用和教学艾瑞克森催眠模式的经验,要想真正用好艾瑞克森催眠模式,复制他的行为,必须先建立艾瑞克森催眠模式的技术架构——即由理查·班得勒和约翰·葛瑞德所发展的艾瑞克森催眠模式之架构;而该架构是跟传统心理学完全不同的另外一个体系,所以,如果你要想真正学会它,就必须暂且放下你原有的模式;如果你试图不从该架构入手,而直接将你所学习到的一点艾瑞克森催眠知识与你的传统模式相结合,保证你只会跟大多数人一样,只能学到一点艾瑞克森催眠技术的皮毛,而无法形成体系。

在艾瑞克森催眠模式之技术架构中,地图与疆域之间的差异、表象系统与四觉并进之概念、感官洞察能力、设置心锚之技术、策略之概念,以及运用感官述词、解读线索结合后设模式来解读策略(神经表象程式)的技术,都是最核心最基础的东西,它们贯穿于艾瑞克森催眠模式——从诱导到治疗的整个过程之中;而且这些东西是完全超出传统心理学或传统催眠模式之外的东西。

看到这里,很多人可能会说,这些东西好象是NLP里的东西,说得一点没错!在NLP中,的确也有讲这些最基础的东西,但更准确地说应该是,NLP是在艾瑞克森催眠模式的基础之上,结合了另外3位大师——家庭诊疗大师维吉尼亚·萨提耳、完形治疗创始人弗烈兹·皮耳氏、沟通大师葛瑞利·贝特森的技术之后,才逐步提炼而形成的。所以,艾瑞克森催眠模式与NLP本身是无法割舍、溶为一体的,不论是对艾瑞克森催眠模式还是NLP而言,上述这些东西都是最核心最基础的知识和技能。

所以,可能有很多学习过NLP的朋友,可能都会对上述这些概念有所耳闻,但是,如果你还没有弄清楚地图与疆域之间的差异、策略之概念、以及如何运用感官述词、解读线索结合后设模式来解读和调整策略的话,那表示你还并没有完全弄明白什么是NLP的精髓(在NLP中,P即是Programming,乃“程式”之意,也就是策略,它是真正决定一个人的行为改变与否的关键,它也是NLP中最精髓的技术)。

另外,对于那些学习过传统催眠技术的朋友,如果你对于做催眠治疗、当好一个合格的催眠师没有信心的话,那表示在你的潜意识中,还并没有一个建立完整的催眠体系,你对于催眠的认识还只是停留在很感性、很粗浅的层面上;在此,黄老师建议,如果你有心想做一个优秀的催眠治疗师的话,不论你是否打算来参加黄氏-艾瑞克森催眠模式精英NGH证照班,你都应该好好学习艾瑞克森催眠模式,相信你会因此而对催眠获得全新的认知,不论在操作技术上,还是在催眠理论上都会获得大幅度的升华。这是黄老师的经验之谈,也是肺腑之言。

最后,黄老师忠心的祝愿,中国的催眠疗法能够在更广泛的层面上、以更快的速度发展,并让中国也能拥有一批本土的优秀催眠治疗师,从而让更多的人可以享受到催眠的益处。

—— 黄雄斌 老师     

2006年10月 谨致于 上海    

 
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